Полезная информация

Субъективная шкала оценки астении (МFI-2О)

№	Предложения	Ответы
1	Я чувствую себя здоровым	да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
2	Физически я способен на немногое	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
3	Я чувствую себя активным	да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
4	Все, что я делаю, доставляет мне удовольствие	да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
5	Я чувствую себя усталым	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
6	Мне кажется, я многое успеваю за день	да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
7	Когда я занимаюсь чем-либо, я могу сконцентрироваться на этом	да. это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
8	Физически я способен на многое	да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
9	Я боюсь дел, которые мне необходимо сделать	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
10	Я думаю, что за день выполняю очень мало дел	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
11	Я могу хорошо концентрировать внимание	да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
12	Я чувствую себя отдохнувшим	да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
13	Мне требуется много усилий для концентрации внимания	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
14	Физически я чувствую себя в плохом состоянии	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
15	У меня много планов	да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
16	Я быстро устаю	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
17	Я очень мало успеваю сделать	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
18	Мне кажется, что я ничего не делаю	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
19	Мои мысли легко рассеиваются	да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
20	Физически я чувствую себя в прекрасном состоянии	да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда

Ключ к шкале: Общая астения (вопросы № 1, 5, 12, 16), Пониженная активность (вопросы № 3, 6, 10, 17), Снижение мотивации (вопросы № 4, 9, 15, 18), Физическая астения (вопросы № 2, 8, 14, 20), психическая астения (вопросы № 7, 11, 13, 19)

В норме общее количество баллов не должно превышать 20—30.

Если вы обнаружили у себя наличие болезненных симптомов, то незамедлительно обращайтесь в наш центр.