Полезная информация

Субъективная шкала оценки астении (МFI-2О)
№№ Предложения Ответы
1 Я чувствую себя здоровым да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
2 Физически я способен на немногое да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
3 Я чувствую себя активным да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
4 Все, что я делаю, доставляет мне удовольствие да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
5 Я чувствую себя усталым да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
6 Мне кажется, я многое успеваю за день да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
7 Когда я занимаюсь чем-либо, я могу сконцентрироваться на этом да. это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
8 Физически я способен на многое да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
9 Я боюсь дел, которые мне необходимо сделать да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
10 Я думаю, что за день выполняю очень мало дел да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
11 Я могу хорошо концентрировать внимание да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
12 Я чувствую себя отдохнувшим да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
13 Мне требуется много усилий для концентрации внимания да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
14 Физически я чувствую себя в плохом состоянии да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
15 У меня много планов да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда
16 Я быстро устаю да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
17 Я очень мало успеваю сделать да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
18 Мне кажется, что я ничего не делаю да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
19 Мои мысли легко рассеиваются да, это правда 5 4 3 2 1 нет, это неправда
20 Физически я чувствую себя в прекрасном состоянии да, это правда 1 2 3 4 5 нет, это неправда

Ключ к шкале: Общая астения (вопросы № 1, 5, 12, 16), Пониженная активность (вопросы № 3, 6, 10, 17), Снижение мотивации (вопросы № 4, 9, 15, 18), Физическая астения (вопросы № 2, 8, 14, 20), психическая астения (вопросы № 7, 11, 13, 19)

В норме общее количество баллов не должно превышать 20—30.

Если вы обнаружили у себя наличие болезненных симптомов, то незамедлительно обращайтесь в наш центр.