Полезная информация

Лечение социофобии
Лечение социофобии

Социофобия это сильный устойчивый иррациональный страх перед социальными ситуациями. Причем такого рода страх может вызвать как публичное выступление, так и коммуникация с незнакомым человеком. Испытывая страх, социофоб теряет контроль над своей волей, что затрудняет взаимодействие с другими членами общества.

Причины возникновения страха

Как утверждают психологи, причины страха перед обществом скрыты в подсознании человека и тесно связаны с неуверенностью в себе. У человека с таким расстройством прослеживается патологическая зависимость от общественного мнения. Страдающие софиобофией хотят производить хорошее впечатление на окружающих, но в тоже время бояться совершить любое действие, которое может вызвать неодобрительную оценку.

Часто социофобия начинает проявляться в детском или подростковом возрасте. Авторитетные взрослые: родители, учителя, применяют сравнительную оценку с другими личностями в негативной форме, тем самым провоцируя страх вызвать неодобрение.

На развитие социофобии в более сознательном возрасте может повлиять стрессовая ситуация, например, авария, природный катаклизм и иной негативный опыт.

Чтобы избежать ситуации страха, социофобы вынуждены вести изолированный от общества образ жизни. Как правило, круг общения ограничивается несколькими близкими людьми.

Лечение социофобии

Лечение социофобии может осуществляться разнообразными психотерапевтическими методиками: индивидуальной психотерапией, приемом медикаментов, групповой терапией, самопомощью в виде тренинга по преодолению страхов.

Не имея достаточных знаний в области психологии, многие люди пытаются заниматься самолечением, которое не позволяет добиться устойчивого прогресса. Сегодня социофобия встречается довольно часто, поэтому для эффективного лечения рекомендуется обратиться за помощью к опытному врачу-психотерапевту. Основными задачами работы специалиста является обнаружение и устранение причины расстройства, а также обучение пациента контролировать свое состояние в стрессовых ситуациях.